Homepage Oefentherapie Stress

Stress

Wist u dat: 

Acute stress: 
- gezonde stress om doelen te halen: examen 
- hand wegtrekken: hete kachel 
- machteloze stress: werkloos worden 

Wat als de stress langdurig wordt: 

Chronische stress heeft negatieve invloed op: 
- slaapritme 
- immuunsysteem, dit kan zich uiten in: 
  * abnormale reacties na inspanning: koortsgevoelens, overgevoeligheid voor pijn 
- groei en cognities 
- gastro intestinale systeem 
- cardiorespiratoire systeem 
- metabole systeem 

Het lichaam raakt ontregelt en kan zijn veerkracht verliezen. 
Middels het stressadaptatie systeem kan het lichaam zich hier tot op zekere hoogte aanpassen.

Oefentherapie Sneek kan u helpen bij: 

- hyperventilatie 
- chronische pijn 
- slaapritme stoornissen 
- bewegingsangst 
-  

Voor vragen kunt u altijd contact opnemen via: 
- het contactformulier van de website
- 0515 - 41 41 96